Mit intelligent vernetzten Produkten noch mehr über seine eigene Gesundheit erfahren und damit gesünder leben. Dies versprechen nicht nur Waagen, Fitness Uhren oder Pulsuhren. Fördern Sie Ihre Gesundheit!

Die leistungsstarken Mi Band Fitnesstracker von Xiaomi sind schon seit Jahren echte Verkaufsschlager und auch wir testen sie  regelmäßig seit der 2.…

Wer seine sportlichen Aktivitäten technisch nachvollziehen möchte, denkt zuerst vermutlich an einen Fitnesstracker oder an eine Smartwatch. Der Hersteller…

Mehr als 12 Millionen Deutsche leiden unter eine Pollenallergie. Das Fatale dabei: Der Klimawandel bringt viele Pflanzen jedes Jahr früher zum Blühen, sodass…

Alle, die regelmäßig Sport treiben, können über eine smarte Uhr ihre Trainingswerte effizient und präzise erfassen und dadurch Optimierungspotenzial…

Bei der Arbeit ist es oft schwer permanent genügend Abstand zu halten. Umso wichtiger sind daher Sicherheitsmaßnahmen wie regelmäßiges Lüften oder das…

In nahezu jedem Raum sammeln sich auf Dauer Staub, Viren, Pollen oder andere Schadstoffe in der Raumluft, die mit bloßem Auge nicht erkennbar sind, der…

Lichtwecker wecken ihre Besitzer mit einem simulierten Sonnenaufgang. In unserem Vergleich zeigen wir, welche Tageslichtwecker ihr Geld wert sind. Darunter…

Wer im Kampf gegen Corona auf der Suche nach einem Luftreiniger ist, kann die Stiftung Warentest Vorjahresempfehlung Philips AC2889/10 jetzt ganze 37 Prozent…

Luftreiniger sind ein wirksames Mittel, um die Gesundheitsbelastung mit Pollen, Bakterien oder Staubpartikeln in Innenräumen auf ein Minimum zu reduzieren.…

Als effiziente Alternative zur herkömmlichen Handzahnbürste dienen elektrische Modelle. Ultraschallzahnbürsten funktionieren sogar ohne mechanisch spürbare…

Krankenhäuser sind erneut am Kapazitätslimit. Das liegt an der hohen Zahl an Infizierten sowie an der niedrigeren Anzahl an Intensivbetten im Vergleich zum…

Amazon präsentiert mit dem Smart Air Quality Monitor seinen ersten herstellereigenen Luftqualitätsmesser. Er ermittelt fünf wichtige Einflussfaktoren auf…

Die Stiftung Warentest testet bereits seit 2016 verschiedene Blutdruckmessgeräte. Wir verraten, welche Modelle für die Messung am Oberarm und Handgelenk die…

Die Fitbit Versa 2 ist eine der beliebtesten Smartwatches auf dem Markt und kommt neben den üblichen Gesundheits- und Fitnessfunktionen auch noch mit…

Ob als Fitness-Armband, Ansteck-Clip oder Kette getragen: Hersteller wie Xiaomi, Fitbit, Garmin, Withings und Samsung verpacken in ihren schicken Gehäusen…

Freies Durchatmen ist für Millionen Menschen nicht selbstverständlich. Laut Experten war bereits 2020 fast jeder dritte Deutsche von einer oder mehreren…

Die eigene Gesundheit einzuschätzen ist meist nur mithilfe eines Arztes möglich, weshalb zwei Wissenschaftlerinnen das Start-up memido gegründet haben.…

Innenräume bergen oft ein unterschätzt hohes Potenzial für Luftverschmutzung. Denn in ihnen sammeln sich außer Staub und Tierhaaren auch schnell Pollen,…

Besonders zeitaufwändig sind Untersuchungen beim Arzt eigentlich nicht, wären da nicht die gefühlt endlosen Wartezeiten, deren Ursprung oft in…

Die Apple Watch 6 erfreut sich großer Beliebtheit. Es muss aber nicht immer das teure Original sein: Auch Apple Watch Alternativen bieten oft eine sehr gute…

Massagen helfen, unseren Körper in ein Gleichgewicht zu bringen und unser Wohlbefinden zu steigern. Sie lösen Verspannungen und können so Rücken- oder…

Unter dem Codenamen „Morgan“ kursieren bereits seit einigen Wochen Bilder zu einem neuen Fitbit Charge 5 Tracker, der erstmals mit einem Farbdisplay…

Samsung setzt bei der Galaxy Watch 4 und deren Classic Variante erstmals auf sein neues Wear OS Betriebssystem und spendiert Nutzern außerdem mehr internen…

Das Mi Band 6 bietet ein Top-Preis-Leistungsverhältnis, bei dem viele Markengeräte von Fitbit, Samsung oder Garmin nicht mithalten können. Dadurch…

Der Hersteller Dyson ist vor allem für seine leistungsstarken Staubsauger bekannt, vermarktet jedoch z. B. auch Luftbefeuchter mit Filterwirkung. Besonders…

Neue Technologien für ein gesünderes Leben

Immer mehr Menschen betrachten die Gesundheit als ganzheitliches System und verstehen Krankheiten als Warnsignale des Körpers. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wächst, genauso wie der Wunsch das Wohlbefinden und die Gesundheit selbstständig zu überwachen und zu fördern. Dies spiegelt sich auch in der Entwicklung des Gesundheitsmarktes wieder, der sich in den letzten Jahren neu erfunden hat. Vor allem durch die Verbindung von Health-Gadgets mit dem Smartphone, ergeben sich zahlreiche neue Möglichkeiten für die Bestimmung und Verbesserung unseres Gesundheitszustands im Alltag.

Anstatt nur auf Tabletten und Tee zusetzen, wird immer häufiger auch der eigene Lebensstil überdacht. Da es schwer ist, neue Bewegungs- und Essgewohnheiten zu etablieren, sind Gesundheits-Apps und Health-Gadgets zur Unterstützung sehr beliebt. Apple ist dem Trend mit der Apple Watch schon früh entgegengekommen. Mit der smarten Uhr kann man Schritte zählen, Herzfrequenz messen und die Lieblingsmusik zum Joggen abspielen. Ihr Leistungsspektrum lässt sich durch die Installation von Apps individuell erweitern. Beispielsweise um Schlaftracking, Kalorienzähler und Laufstrecken-Navigation per GPS. Ähnliche Smartwatch-Modelle gibt es mittlerweile von vielen namhaften Herstellern. Die Smartwatch war aber erst der Anfang einer Revolution im eHealth-Sektor. Mittlerweile hat sich das Smartphone in Kombination mit Apps und Healthgadgets zur regelrechten Gesundheitsstation entwickelt. Beispielsweise kann man die beliebte Lauf-App Runtastic mit einer smarten Waage verbinden, die Informationen zu Gewicht, Körperfett, Wasseranteil und Knochenmasse an das Smartphone sendet. So hat man nicht nur den Ausdauer-Fortschritt im Blick, sondern die gesamte körperliche Entwicklung.

Die negativen Einflüsse von zu hoher UV-Strahlung sind kein Geheimnis. Um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen, gibt es deshalb smarte Ideen. Zum Beispiel Schwimmbekleidung mit integriertem UV-Sensor, der erinnert, wann es Zeit ist, die Familie einzucremen. Um die Qualität von Sonnencreme und anderen Pflegeprodukten zu durchschauen, wird die Smartphone-Kamera zum Codescanner umfunktioniert. Die passende App ermittelt die genauen Inhaltsstoffe und bewertet sie nach Verträglichkeit. Natürlich gibt es diesen Service auch für Lebensmittel. Durch diese Transparenz liegt unsere Gesundheit wieder „in unserer Hand“.

Mit der App zum Schlaftracking wurde bereits ein weiterer Fokus von Health-Gadgets angesprochen: Der gesunde Schlaf. Ein Thema, das durch die Zunahme von Stress und Hektik, immer wichtiger wird. Daher gibt es auch auf dem Smart Home Markt immer mehr Produkte, die innere Ruhe und eine erholsame Nacht fördern. Smarte Matratzen schaffen rückenfreundliche Liegeflächen, smarte Kissen helfen, das Schnarchen verstummen zu lassen. Fast alle Schlaf-Produkte haben auch eine Funktion zum Schlaftracking. Durch die regelmäßige Analyse der Schlafphasen, lässt sich gut nachvollziehen, welche Tätigkeiten am Tag zu einem gesunden Schlaf in der Nacht führen.

Zähne sind ein empfindliches Thema. Gern schaut man nicht so genau hin - bis es weh tut und ein Arztbesuch nötig ist. Mittlerweile gibt es Healthgadgets, die das Zähneputzen auf ein neues Level bringen. Bekannter Vorreiter im Bereich Zahnhygiene ist die Oral B Pro Series, die warnt, wenn zu viel Druck beim Zähneputzen ausgeübt wird. Die richtige Revolution kommt aber erst mit der integrierten Kamera, auf die auch andere Hersteller bereits setzen. Die neue Zahnbürsten-Generation überträgt per Lifestream, wie genau es im Inneren des Mundraums aussieht. Es mag gewöhnungsbedürftig sein, sich selbst auf den Zahn zu fühlen, durch die neue Bürstentechnik erspart man aber dem Zahnarzt einige Arbeit und sich selbst Schmerzen.

Arztbesuche sind zeitraubend und nervig. Kein Wunder, dass Hausmittel von Großmuttern oder Gesundheitsplattformen wie fragmutti.de so beliebt sind. Im Ernstfall sollte man natürlich auf ärztliche Hilfe setzen, allerdings gibt es viele smarte Möglichkeiten den eigenen Gesundheitszustand zu erfassen und die richtigen Maßnahmen zuhause zu ergreifen. Bei Erkältungen und Grippe hilft meistens sowieso nur eins: Ruhe, Schlafen, Schwitzen. Ein Erwachsener erkennt oft ohne Hilfsmittel, was die Symptome verheißen und legt eine Schonfrist ein. Bei Kindern ist es schon schwieriger und man prüft gern nach, wie es um die Körpertemperatur steht. Wobei herkömmliche Thermometer sehr empfindlich sind, können smarte Thermometer mit ausgelagerter Elektronik punkten. Die steckt nämlich im Smartphone, welches auch gleich aufzeichnet, wie sich die Temperatur entwickelt. Auch Blutdruckmessgeräte sind mittlerweile smart, sodass die Werte per App bequem im Blick bleiben. Damit alle Gesundheitswerte im Zusammenhang betrachtet werden können und nicht in verschiedenen Apps unterschiedlicher Hersteller liegen, bietet Philips ein ganzes eHealth Ökosystem an: Die Daten von Philips eHealth-Geräten wie Smartwatch, Thermometer, Waage und Blutdruck-Armband werden zentral in der HealthSuite Health App zusammengeführt. Damit bietet Philips mitunter die eleganteste Lösung auf dem eHealth-Markt an.

Bei Amazon aktuelle Smart Home Angebote finden und sparen! 

Über uns & Jobs